ヨガ

新番組がどんどん始まってきて、今日は『Dr.コトー』を観てたらダンナが「ヨガせんの?」と。
本当はテレビ観たかったんだけど、せっかくダンナがプレゼントしてくれたことだしやってみることに(本にDVDもついてるからテレビ切替なの)

ダンナと2人で並んでやってたんだけど、体がかたいのなんのって!!
笑いが出る程^^;

だけど、汗かきながら体をほぐすのは痛気持ちいいような?(笑)

やったことに満足の2人^^

続くのかしら?
ずっとやってたらあんなにやわらかくなるのかな?

とりあえず4週間プログラムですが、どのくらいやったら出来るようになるのやら?(笑)

お楽しみに
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